Cara Melakukan Lucid Dream atau Mimpi Sadar dengan mudah

awas, jangan ketagihan

Lucid Dreaming adalah dimana anda sedang bermimpi dalam tidur, namun dalam mimpi tersebut anda sadar bahwa anda sedang bermimpi, yang akhirnya membuat anda memanipulasi atau merancang mimpi anda tentunya.

Imajinasi dapat di ibaratkan sebagai selembar buku yang berwarna, jadi jika seseorang yang tidak memiliki imajinasi, dapat disebut pula sebagai buku yang kosong. ada juga pendapat yang mengatakan, bahwa imajinasi tidak memiliki batas, seperti lautan yang amat luas.

Nah sekarang bagaimana untuk melakukan Lucid Dreaming? ikutilah caranya agar kamu dapat menikmati Lucid Dreaming, berikut adalah langkah-langkahnya :

1. Siapkan audio pembantu, kalian dapat mendownload pada link di bawah ini!

2. Tata tempat tidurmu hingga rapih, dan tentunya nyaman untuk anda tidur.

Tempat Tidur - GituAja
rumahminimalis

3. Makanlah satu atau dua buah Pisang untuk membantu Lucid Dreaming.

Pisang Lucid Dream - GituAja
liputan6

4. Rebahan seperti tidur anda biasanya, jangan lupa untuk memainkan audio pembantu lucid dream yang tadi anda download, jangan lupa untuk menggunakan headset.

Tidur Lucid Dream - GituAja
Cerpen

5. Cobalah untuk pejamkan mata, usahakan hanya mata saja yang tertidur, namun otak jangan tertidur.

Pejamkan Mata Lucid Dream - GituAja
tsatic

6. Pikirkanlah hal yang menarik, misalkan seperti menjelajahi kota yang sangat indah, ada pulau besar, airnya sangat bersih, usahakan terus menerus berimajinasi seperti itu, sampai anda benar-benar lelah atau mengantuk, namun otak dan pikiran anda masih tersadar.

Imajinasi Lucid Dream - GituAja
blogspot

7. Biasanya setelah tahap nomer 6, seseorang akan merasakan tindihan dari suatu yang berat atau _Sleep Paralysis_ dimana anggota tubuh anda tidak dapat bergerak, hal ini dikarenakan kondisi anda sedang setengah tertidur, Namun jika anda mengalami hal itu, usahakan tetap santai dan tetap tenang, jangan tegang, ikuti saja terus langkah nomer 6, sampai anda benar-benar lelah.

Sleep Paralysis Lucid Dream - GituAja
curejoy

8. Jika anda merasakan sebuah sensasi entah itu pengelihatan atau pendengaran, maka anda dinyatakan berhasil memasuki Lucid Dreaming atau mimpi sadar, tapi ingat untuk menghilangkan emosi senang, marah, sedih, atau bahagia, hal itu nantinya akan membuat anda terbangun.

Emosi Lucid Dream - GituAja
wordpress

9. Teruslah konsentrasi, sampai anda benar-benar bermimpi, ingat tetaplah dengan keadaan sadar!

Konsentrasi Lucid Dream - GituAja
combhipar

10. Setelah berhasil berhasil menguasai Lucid Dreaming, jangan lupa untuk menulis atau mencatat mimpi tadi, hal ini akan membantu anda untuk melanjutkan mimpi anda sebelumnya saat anda membaca catatan mimpi tersebut, lalu tidur kembali atau pada keesokan harinya.

Menulis Lucid Dream - GituAja
Keajaibanmenulis

Yups, mungkin hanya itu saja info yang dapat saya berikan, tentunya tidak mudah untuk menguasai Lucid Dreaming dengan cepat, kecuali dengan imajinasi tinggi, jadi, tetaplah berimajinasi ya.

Leave your vote

16 points
Upvote Downvote

Total votes: 0

Upvotes: 0

Upvotes percentage: 0.000000%

Downvotes: 0

Downvotes percentage: 0.000000%

Bagaimana Komentar Kamu?

Leave a Reply